தமிழ் செய்திகள் | THATSTAMIL (தட்ஸ்தமிழ்) ➨ தமிழ் தகவல்களின் களஞ்சியம் (ஜோதிடம், ராசி பலன், இ-சேவை, தொல்பொருள் செய்திகள், திட்டங்கள், தமிழக மாவட்டங்கள், தமிழர்களின் வரலாறு, தமிழகத்தின் முக்கிய நிகழ்வுகள், மருத்துவம், சமையல்)

உடல் எடை குறைக்க – சித்த மருத்துவம்

உடல் எடை குறைக்க – சித்த மருத்துவம்

இன்றைய காலகட்டத்தில் உணவு முறை பழக்க வழக்கங்களால் நிறைய பேர் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர்.நமது சித்த மருத்துவத்தில் உடல் எடையை குறைக்க சில எளிமையான வழி கொடுக்கப்பட்டுள்ளது ..அவை உங்கள் பார்வைக்கு

தேவையான பொருட்கள் :

🔹சீரகம் – 200 கிராம்(இதனை கீழ்க்கண்ட சாறுகளில் ஒன்றன்பின் ஒன்றாக ஊறவைத்து , நிழலில் உலர்த்திப் பின்னர் தூள் செய்யவும்)

🔹எலுமிச்சம்பழச் சாறு – 50 மி.லி மி.லி

🔹முசுமுசுக்கை சாறு – 50 மி.லி

🔹நெல்லிக்காய் சாறு – 50 மி.லி

🔹தூதுவளை இலைச் சாறு – 50 மி.லி

🔹வேப்பம் பட்டைச் சாறு -50 மி.லி

🔹தும்பை இலைச் சாறு – 50 மி.லி

உடை எடை குறைக்க

பின்னர் சீரகத்துடன் 100 சர்க்கரையைத் தூள்செய்து பத்திரப்படுத்தவும். தினமும் அதிகாலையில் ஒரு தேக்கரண்டி தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர உடல் பருமன் , உடல் பருமனால் உண்டாகும் ரத்த அழுத்தம் , கல்லீரல் கோளாறுகள் ஆகியன தீரும்

thatstamil google news

                         

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

top articles

Related Articles

error: Content is protected !!